Raas je in volle snelheid door het leven? Pieker je vaak over het verleden of de toekomst? Neemt stress de bovenhand? Dan is het hoog tijd dat je kennismaakt met mindful werken. Mindfulness is niet voor niets een populaire term in deze hectische wereld. Het leert je om rust te creëren in je hoofd, los van uitdagingen en omstandigheden. Niet alleen beleef je dan een aangenamere en kwaliteitsvollere dag, rust vanbinnen zorgt er ook voor dat je creatiever en constructiever met hindernissen omgaat. Kortom, dankzij mindfulness ga je het leven op een nieuwe, frisse manier bekijken, met alle positieve gevolgen vandien.
Het programma van dit webinar is opgebouwd uit principes van mindfulness die ons leren om ook op de werkvloer minder speelbal te zijn van toxische stress.
Is de opleiding iets voor jou maar heb je nog een vraag? We helpen je graag verder van maandag tot vrijdag van 9 tot 17 uur. Je kan ons contacteren via:
Oneindig kijken en bijleren, waar en wanneer je wil. Een persoonlijk abonnement waarmee je zoveel live of on demand webinars kan volgen als je maar wil. En dit gedurende 365 dagen, voor slechts 940 euro per jaar.