“Jarenlang irriteerde ik mij aan het gedrag van een collega. Een beetje sceptisch volgde ik een sessie DPT©. En het resultaat was spectaculair! Ik gebruik de methode nu nog regelmatig om tot een gewenste stemming te komen, en ze blijft werken.” – Wouter Torfs, CEO van Schoenen Torfs
Wouter Torfs is overtuigd van DPT©, én terecht. De ‘Disturbing Pattern Transformer’ werkt fundamenteel anders dan mindfulness of andere cursussen om je stress te verminderen. Je past de DPT©-oefening 1 keer per stressfactor toe, omdat DPT© op hersenniveau werkt. Je leert niet ‘omgaan met stress’, je elimineert gewoon de stress. Interesse gewekt?
Doelstellingen
Disturbing Pattern Transformer (DPT©) is een innovatieve, neurologische methode die o.a. oogbewegingen volgens een bepaald patroon en eenvoudige ademhalingstechnieken combineert. DPT© stelt je in staat om zelfstandig in 5 minuten te komen tot de gewenste stemming en helpt onmiddellijk tegen stress. Enkele voorbeelden:
- Je irriteert je mateloos aan een collega, klant of leverancier
- Je loopt achterstand op doordat je altijd anderen helpt of te perfectionistisch bent
- Je komt moeilijk uit je woorden als je iets in groep moet vertellen
- Je ligt vaak wakker en bent daardoor minder gefocust
- Je neemt kritiek op je werk persoonlijk
Getuigenissen
DPT is krachtig in zijn eenvoud. Het biedt mij de mogelijkheid om zelf aan het werk te gaan met mijn thema’s, zónder bij een therapeut of coach te moeten aankloppen. De workshop was een positieve ervaring, Ik raad het aan iedereen aan.
Sabrina Van Bever, Key Account Manager, Proximus
Liesbeth geeft de workshop op een ongedwongene manier en creëert veiligheid. Ze houdt structuur en blijft bij de les. Tijdens een oefening nam ik mijn uitstelgedrag als topic. De week nadien heb ik mijn resultaat van de oefening verder geïntegreerd. Ik heb de indruk dat ik een aantal situaties nu anders heb aangepakt. Na de workshop ga ik zeker aan de slag met een aantal persoonlijke thema’s.
Marc Smith, partner, Break Through coaching
Doelgroep
Deze opleiding is geknipt voor elke professional die zijn of haar stress voorgoed wil verminderen op een eenvoudige, snelle en krachtige manier.
