>> Als je van deze opleiding de zomereditie boekt, heb je recht op gratis AirPods.
Info en voorwaarden op de pagina 'Chill stand is geen stilstand'
Altijd gehaast, te weinig tijd, maaglast, zenuwtrekjes, een opgejaagd gevoel ... Herkenbaar? Deze 2-daagse training leert je efficiënter om te gaan met je tijd. Aan de hand van een aantal sterke zelfmanagementtechnieken leer je daardoor stress en werkdruk beter onder controle te houden. Resultaat: een veel aangenamer werkgevoel.
Doelstellingen
In deze opleiding krijg je richtlijnen in verband met het stellen van prioriteiten en het inschatten van effectiviteit. Meer bepaald leer je diverse stressoorzaken te identificeren en ermee rekening te houden, zodat je je tijdbeheer realistischer kan inschatten. Je gaat naar huis met:
- een flinke portie zelfkennis in het kader van time- en stressmanagement;
- een evenwichtig beheer van de driehoek: eigen waarden en prioriteiten, vereisten van je functie en verwachtingen van de organisatie waarin je werkt;
- een aantal instrumenten om resultaatgerichte keuzes te maken en prioriteiten te stellen;
- praktische tools om je tijdsbesteding en stress onder controle te krijgen;
- een meetbare tijdsbesparing resulterend in een hogere productiviteit;
- een aangenamer 'werkgevoel' dankzij een betere stresscontrole.
Pluspunten
Interactiviteit staat centraal: praktische oefeningen, vragenlijsten, praktijkvoorbeelden en discussies verduidelijken de theoretische modellen.
Ter voorbereiding van deze training breng je het liefst je functiebeschrijving mee, een organigram van je organisatie en een overzicht van de doelstellingen die je op professioneel vlak moet behalen. Je getuigenissen dienen als grondstof voor deze workshop. Zo leer je onmiddellijk uit reële cases en ontvang je persoonlijk advies in verband met je situatie. Je legt meteen de grondvesten voor je persoonlijke ontwikkelingsplan.
Getuigenissen
Deze cursus is een echte aanrader voor iedereen. Er werd op een plezante en interactieve manier uitleg gegeven over de fenomenen tijd en stress en hoe ze onder controle te krijgen. Het was zeker geen saaie powerpoint-presentatie die afgehaspeld werd, maar wel een vlotte cursus waar de cursist centraal stond.
Kurt Smets, Advanced Quality Engineer, Fremach Plastics
De opleiding biedt boven mijn verwachtingen vele elementen die direct toepasbaar zijn. Zowel voor mezelf als ook voor mijn medewerkers. De docent heeft me erg gemotiveerd de koe bij de horens te vatten en ik ervaar al resultaat! Bedankt!
Erika Boeykens, Regulatory Affairs Manager, MSD Animal Health
Heel leerrijke opleiding vol praktische tips met docent die alles heel duidelijk uitlegt, gecombineerd met voorbeelden uit de praktijk, zelfreflectie en nuttige oefeningen.
Tine Verheyden, projectleider, Infrabel
Het zwakke punt bij veel opleidingen is vaak de implementatie achteraf. Hier heeft de docent veel aandacht aan besteed en dat is positief!
Piet De Langhe, sectormanager, Comeos
Echt een hele goede en interessante opleiding. De docent bracht het ook erg boeiend, er zijn niet veel docenten die het zo kunnen overbrengen.
Stephanie Mesu, CRC specialist, Mazda Motor Belux
Doelgroep
Deze training is bedoeld voor werknemers die:
- beter willen presteren
- constructief willen omgaan met stress
- hun tijd resultaatgericht willen benutten
.png?ext=.png)
